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乳腺增生是女性朋友最常見的乳腺疾病，發病率是比較高的，主要常見于中年女性，年輕女性和年老女性也有部分發病。實際上它不是一種腫瘤，也不是一種炎癥，它是乳腺組織增生和復舊不全導致的。乳腺增生這個疾病本身不是很嚴重，主要是對病人的心理狀態造成了比較大的影響。乳腺增生治療時，首先要放松心情，保持心情愉快，不要生氣，包括情緒的激動。另外不要穿太緊的內衣。如果乳腺增生有疼痛的癥狀，實際上乳腺增生疼痛跟月經周期有很大的關系，如果月經周期前一個星期疼痛，而月經過去以后不疼痛了，沒有太大問題。如果月經周期前一個星期疼痛，月經過去以后仍然疼痛，也就是說與月經周期沒有多大關系的這種乳腺的疼痛，建議去醫院定期的做一些檢查，比如超聲、鉬靶等，這樣可以排除乳腺增生以外的其它乳腺疾病，比如乳腺纖維瘤、乳腺癌等。單純的乳腺增生可以服用一些活血化瘀的藥物進行治療。