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平常生活中突然感覺氣不夠用，喘不過氣，胸前堵悶，這種感覺較為常見，會給人一種非常不好甚至很不安全的感覺，嚴重的時候會有點瀕死感。出現這種情況，先不要過度恐慌，尤其旁邊的親戚、朋友、同事不要過度恐慌，要冷靜下來，分清楚到底什么原因。引起這種癥狀有很多原因，先要分清楚是病理性還是非病理性。非病理性的情況有很多，比如有些人情緒可能比較容易波動，很容易受外界因素影響，比如過于緊張或者過于焦慮，就會突然出現一種身心反應，感覺胸悶氣喘，喘不過氣，比如有的人打麻將或者與鄰居朋友吵架，均可能會引起這種癥狀。病理性的情況要引起重視，有兩個方面，一個是心臟疾病，尤其是急性心臟疾病會引起這種表現。不要認為氣喘不過來就是氣道問題，其實大部分情況下是心臟問題，尤其是急性心梗，叫急性心肌梗死或者心絞疼。這種病很多并不是以胸前區(qū)疼痛為表現，很多是胸悶氣喘，喘不過來氣。所以如果出現這種情況，一定要引起重視，盡快送到有條件的地方去診斷和救治。第二種是呼吸系統(tǒng)方面問題，比如支氣管哮喘，哮喘病人急性發(fā)作，也是突然出現胸悶、氣喘。氣道分泌物堵塞或者有異物，比如食物不小心嗆入肺中，可能立刻就出現胸悶氣喘，喘不過氣。還有一種情況是氣胸，很多人在靜息狀態(tài)下，有時是在活動的時候，比如劇烈體育運動時突然出現氣喘不過來伴有胸痛，就要考慮可能是氣胸，即肺破了。肺破了以后氣胸，也會引起突然胸悶、氣喘。所以突發(fā)胸悶氣喘，喘不過氣有很多原因，首先要冷靜下來，明確病因后再對癥解決問題。