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嗓子又干又癢在平常生活中可能比較常見，甚至有時候感覺喉嚨有哽塞感，總感覺有東西要咳出。這種情況現在也越來越普遍，可能與空氣、環境惡化都有關系。嗓子干癢一般常見原因是接觸刺激性氣體或者煙霧，對上呼吸道刺激，就會感覺又干又癢，然后發生咳嗽。甚至有時天氣過于干燥或者進食炒貨、煎炸飲食，均容易發生嗓子干癢，而引起咳嗽。所以如果嗓子又干又癢，首先要從飲食和生活環境方面尋找原因。如果能找到明確原因，針對原因盡量避免，如果確實無法避免，可進行適當防護，如戴口罩。如果是因為空氣過于干燥，平常可以多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果。還有一個最常見的原因是過敏性，即氣道反應性太高，可能接觸過敏性物質比如油煙，炒菜油煙、吸煙的煙草刺激、汽車尾氣都有可能，需盡量避免接觸。