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一般肌肉受到外物撞擊后，可出現疼痛、出血、紅腫、功能障礙，以及肌肉痙攣、畸形等癥狀。肌肉損傷除直接外力作用導致的肌肉挫傷外，還有在間接外力作用下發生的肌肉拉傷。這些情況常見于大腿的后側肌群、腰背肌，以及大腿內收肌。肌肉細微損傷及少量肌纖維撕裂時，需立即停止訓練，進行冷敷、加壓包扎，并抬高患肢。24小時后，可進行中藥外敷，貼敷膏藥，還可在疼痛點做局部藥物注射，即封閉療法，以及理療和按摩。如果肌纖維大部分斷裂，甚至肌肉完全斷裂，則需急診處理，進行加壓包扎后送醫院治療，通過急診手術進行肌肉吻合和清創。肌肉撞傷的原因有多個方面，受傷程度也輕重不一，比如肌肉撕裂傷有輕微撕裂傷、部分輕微撕裂傷和肌肉完全斷裂，處理方法不同。因此，對于當時癥狀表現比較嚴重，有疼痛、腫脹、皮下淤血的患者，建議到醫院治療，更方便、更安全。