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從理論上來講，通過針灸可以根治頸椎病，患者反復發作的原因：1、生活習慣，比如患者喜歡穿露肩的衣服，導致頸部經常出現受涼的情況；2、根據患者職業，比如新聞工作者、老師、銀行工作人員，因為長期伏案工作忘記休息，頸部肌肉得不到有效緩解，經常出現頸部疼痛的情況。建議患者選擇性做頸部頸椎操，最常用的是米字操，還有羽毛球、游泳，鍛煉頸部肌肉，增強頸部肌肉力量。