- 啤酒喝多少最好
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參與醫生
北京大學人民醫院 蔡晶晶 主治醫師
有的朋友覺得啤酒度數低，所以可以多喝些。實際上對于普通人的酒精攝入量有建議，一般女性不超過15g/d，男性不超過25g/d，雖然啤酒酒精含量并不高，一般都在15度左右，但是喝酒時候也要注意酒精量的攝入。所以女性喝啤酒一般一天不超過450ml，男性不超過750ml。飲酒前后建議吃一些碳水化合物類食物，比如主食類食物，對胃有保護作用。同時因為飲酒過多可能會造成維生素損失，所以可以補充B族維生素等。
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