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睡覺時手發麻多出現在體位改變時，可能在睡覺過程中同一個姿勢維持時間比較久，可能會壓迫神經出現手發麻，出現這種情況后首先要高度懷疑頸椎問題。 因為現在隨生活節奏加快，電子產品增多，低頭一族越來越多，而且工作壓力增大，運動時間有所減少，會出現頸椎變形，頸椎一旦出現變形，對神經根有不同程度壓迫，在睡覺時一個姿勢過久會導致手部發麻。如果只是睡覺時出現手部發麻，隨改變體位能夠緩解，可以去骨科、脊柱科進行相應檢查。 但如果發麻在睡覺時出現，癥狀持續不能緩解，懷疑腦部或者頸部以上部位異常，建議盡早去醫院進行相應檢查，越早發現問題，能夠越小程度、最少創傷解決痛苦，而且不會延誤治療。