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習慣性便秘，病程往往都比較長，有些人可能是2-3年、5-6年，甚至到十幾年、20-30年，所以幾十年的這種老便秘，就稱為習慣性便秘。采取很多的方法，大便這種情況都得不到明顯的改善，可能是數日排一次便，而且排便非常費力，用時也非常多，那么這時就想考慮用比較快的一種方法來進行排便，那么中藥有一個就是番瀉葉，一般泡番瀉葉茶，空腹喝了之后，往往可以使排便，而且番瀉葉是一個力量比較強的瀉下藥，所以主張尤其是體虛的一些老年人或是產后的一些人出現便秘，盡量不用番瀉葉，可以用比較緩和的一些瀉下藥進行調理，比如喝點蜂蜜，用點香油，或者是用點火麻仁、決明子，這些都可以。因為番瀉葉力量比較強大，所以主要是針對體質比較強壯的人，特別內熱比較大的人，可以泡一些番瀉葉茶來幫助他通便。但是番瀉葉僅僅就是一個通便作用，它對后期大便的改變沒有太大的作用，所以不主張在臨床當中多用番瀉葉，因為有些人用了時間過久之后，可以出現一些大腸的黑變病，會出現一些其他問題，便秘反而得不到改善，所以番瀉葉要慎用。