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新生兒黃疸是否可以通過曬太陽來減輕黃疸程度，一般專家是不建議曬太陽來退黃疸的。 1、如果曬太陽，需要全身皮膚裸露著，不能穿衣服，這樣孩子容易著涼； 2、因為太陽光中有紫外線，如果照射的時間長，這樣有的孩子可能會出現皮膚損傷，所以不建議通過曬太陽來退黃疸。一般退黃疸還是藍光照射比較好，因為藍光的波長正適合退黃疸，而太陽光雖然說有一定作用，但副作用可能更大，因為容易引起孩子感冒，容易紫外線損傷皮膚，所以不建議用曬太陽來退黃疸。 如果黃疸程度比較重，最好是到醫院進行藍光照射，藍光照射是退黃疸最有效的方法，也是最安全的方法，盡量不要在家里進行曬太陽退黃疸。