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腰肌勞損它是由于長時間的腰背部勞動，或者不正確姿勢下工作引起來的。其癥狀有很多，主要表現(xiàn)為酸脹無力、酸脹疼痛，臥床休息會減輕一些，晚上睡覺的時候，需要墊東西來支撐腰部。典型特點是勞累時會加重，通過休息會減輕；腰肌勞損還有一個特點是天氣暖和時癥狀會減輕，天氣冷時癥狀會加重，受變天影響，表現(xiàn)有明顯變化。