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特別是早孕期，未要求吃特別營養的食物，如果懷孕血壓低因為進食少引起，因為早孕反應比較重，吐的比較厲害，進食好多營養品，補很多東西，無法吸收。所以懷孕早期血壓偏低，正常飲食已經足夠，如果能吃，正常吃飯、喝水已經足夠。早孕期，主要補充葉酸、維生素即可。如果補充太多營養品，根本作用不大，反應太大，容易嘔吐。所以建議早孕期正常飲食就可以，但是如果因為吐的太厲害，血壓低，盡量早期去醫院就診，進行補液治療。早孕期不需要吃太多的營養品，但是不管懷孕期血壓低，還是正常孕婦，都建議懷孕前三個月，還有懷孕早期的前三個月，都盡量補充葉酸。其它可以補充一些孕婦奶粉類。孕婦奶粉里面的蛋白質相對較豐富，而且維生素含量較多，且孕婦奶粉相對含有鈣比較高，因為很多孕婦都是建議補鈣，特別是高齡的孕婦都建議補鈣。但是很多人吃鈣片，容易便秘，這種情況建議喝孕婦奶粉，一天喝兩杯，250ml即可。