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骨性關節炎治療應該分幾步走： 1、對于病人而言鍛煉非常關鍵，很多骨性關節炎的發生，與病人下肢肌力弱有一定關系。我們指導病人做下肢等長、等張的鍛煉，讓病人經常做一做直腿抬高或者空蹬自行車的鍛煉，可以有效提高病人下肢的肌力。鍛煉好后病人的膝關節穩定性增加，能明顯減輕病人的癥狀，提高病人的生活質量； 2、藥物治療，病人疼痛厲害的時候，我們可以給病人用一些非甾體抗炎藥或者有鎮痛作用的藥物。非甾體抗炎藥我們選的時候盡量選一些既能抗炎，又能促進軟骨合成的藥物。除非甾體抗炎藥之外，氨基葡萄糖，包括鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖，能促進軟骨的合成，是非常好的治療。雙醋瑞因，還有透明質酸的補充治療，關節腔里打玻璃酸鈉。但是關節腔注射玻璃酸鈉的時候，我們需要特別注意兩個問題，第一需要注意無菌操作，避免感染，避免打到關節腔外。第二需要注意病人關節有紅、腫、熱、痛，有明顯多的關節積液的時候，不太適合打玻璃酸鈉； 3、對于一些骨關節炎的病人，有關節腫脹的時候，我們有一些專用的中藥外敷藥方，比如三黃散、骨炎膏等。對于關節有疼痛、僵硬、活動困難的病人，可以做中藥熏蒸。我們 醫院也有一些非常有特色的口服中藥，包括桃仁膝康丸、羌歸膝舒丸； 4、減輕體重，對于骨關節炎的治療也非常關鍵，國外曾經做過循證醫學研究，發現超重的病人體重每減輕20%，骨關節炎的發生率可以減少40%，效果非常明顯。