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首先需要注意頸椎不能受傷，頸椎狹窄即頸椎的椎管容納著頸部神經，如果椎管狹窄，神經放在里面就比較勉強。如果不發生頸部的外傷，疾病的發展比較緩慢，可以在三年、五年后再去檢查，病變可能只是稍微增加一點。但是一旦發生外傷，就很容易引起癱瘓的癥狀。 所以對于頸椎管狹窄者，為了預防外傷，我們也給患者一項比較客觀的評判指標，由此患者可以自己判斷。即如果走路比較穩定，兩個腳挺有力，可繼續選擇保守治療，不發生外傷就可以。 如果感覺走路已經有點沒有力量，兩個腳走路搖搖晃晃，這種情況下特別容易發生外傷，我們建議及早到醫院去檢查清楚，該手術就要選擇手術，不能硬拖。 因為在臨床上我們都碰到過血的教訓，有些病人頸椎椎管狹窄比較厲害，本來準備到醫院來開刀，結果由于工作繁忙或者其它原因造成了拖延。我們曾碰到有一個病人，在高速公路上有一個急剎車的動作，病人的脖子前后甩了一下，結果一下子發生癱瘓。 所以也是給我們提示，如果有頸椎管狹窄，無論是何時何地，患者始終要把不受傷即安全放在第一位。比如在車里面，別人可以打盹、休息、睡覺，椎管狹窄者還是應該保持清醒狀態，應對隨時出現的意外情況。