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隨著現在生活方式的改變，越來越多的平時玩玩手機、操作電腦甚至有的媽媽或者外婆帶孩子的時候，經常會感到手指或者手腕關節部疼痛，這個時候有很多醫生會告訴是患了腱鞘炎。腱鞘炎不通過治療能不能自己恢復，經過大量的臨床檢驗，如果腱鞘炎單純的通過自己恢復往往很難自愈，同時發病過程中也會嚴重影響生活質量和生活日常的活動，這時候到醫院進行必要的干預還是有必要的。腱鞘炎在初發的時候可以進行熱敷、貼藥、口服消炎藥或者中草藥方面的活血、化瘀、止痛等藥物，平時一定要注意避免不良習慣，比如長時間操作手機、電腦，抱人的時候一定要注意不能長時間屈腕，要注意休息。