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腰椎間盤突出的復位，在沒有癥狀的情況下，不需要治療，也不需要復位。因為突出是縱向壓力，傳到椎間盤，向周圍膨脹。如果是后側突出，壓到神經會出現一系列的反應，這時就需要復位。可以自然復位，腰椎間盤突出是因為垂直的壓力，如果平臥到床上，平臥以后壓力就分散了，突出就像彈性的皮筋，自己回收就復位了。如果比較嚴重的情況，需要機械復位。需要做牽引，還有最簡單的方法，吊單杠，利用自身的重力做牽引，把椎間盤周圍韌帶拉開，產生自然的力量，椎間盤就回到原來的位置，會減輕癥狀，疼痛就明顯減輕。還有手法復位，病人俯臥，俯臥以后通過手法復位，側搬、局部的按摩也會產生復位的效果。