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偏頭痛更容易找上女性，是因為偏頭痛可能與雌激素的變化有關，所以女性的患者要特別注意偏頭痛的預防；而且有些時候偏頭痛常常在女性的月經期發作，所以要特別注意保持規律健康的飲食習慣和生活作息，保持充足睡眠和月經期保暖。還應避免服用一些誘發偏頭痛發作的藥物、食物，如腌制的肉類、奶酪、含苯乙胺的巧克力、含谷氨酸鈉的零食等。作為女性患者，要減少一些生活壓力，保持心情愉快，在偏頭痛發作的時候要休息，如不能緩解，需應用一些治療偏頭痛的藥物，在醫生的指導下服用這些止痛的藥物；如果發作較頻繁，特別是一周超過一次以上的時候，在醫生的指導下要服用預防偏頭痛發作的藥物。