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高血壓診斷標準是＞140/90mmHg，高血壓1級收縮壓140-159mmHg，舒張壓90-99mmHg；2級是收縮壓160-179mmHg，舒張壓100-109mmHg；3級是收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg。還有單純收縮期高血壓，一般見于老年人，指收縮壓≥140mmHg，舒張壓＜90mmHg。高血壓發病機制與精神緊張有明顯關系，因為精神緊張之后會導致血管收縮，在同樣血容量情況下，血管收縮血壓就會升高。其次，高血壓病人存在一種鹽代謝障礙，正常人不論攝入多少鹽，機體都通過腎臟能夠把它排出體外，所以有很多人雖然口味很重，吃進去的鹽也很多，但是不會得高血壓，因為鹽代謝正常。高血壓人群往往存在鹽代謝異常，吃進去的鹽不能夠通過腎臟排出體外，就會導致高血壓。降壓治療也證實了這一點，平時用的利尿劑就是讓過多的鈉鹽排出體外，排出體外之后血壓就降到正常。第三、緊張情況下，腎素血管緊張素系統激活，可以讓心跳加速、血管收縮，間接使水和鈉潴留增加，通過水鈉機制導致血壓升高。第四個是胰島素抵抗，比如吃碳水化合物過多、肥胖、體內缺鈣，或者體內缺鉀，都會導致血容量過高，導致血壓升高、心率加快。