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醒覺的定義是什么
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參與醫生
無錫市精神衛生中心 朱偉 主任醫師

醒覺是相對于睡眠而言的,是指醒覺和睡眠節律過程中相對于睡眠的另一種狀態,這時意識清晰度完整,使患者意識保持在清醒狀態,同時精神活動感知覺、情緒、意志、思維定向、記憶、注意等能夠進入意識領域,然后保持在這樣狀態,讓精神活動可以正常進行,對外界能夠有恰當、合理反應。正常情況下,人體大概有2/3時間屬于醒覺狀態,1/3時間處于睡眠狀態,醒覺和睡眠交替轉換,就構成24小時生物節律變化。

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