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腳脖子扭傷后消腫，根據不同的情況時間差別很大，腳脖子扭了醫學上是關節韌帶的損傷，關節韌帶包括關節囊和關節囊外側附加的韌帶，叫關節側副韌帶，這個韌帶結構非常堅韌，一般外力不會造成它的撕裂，強暴力才能造成關節韌帶撕裂，也就是老百姓說的扭腳，當時即可出現腫脹、皮下出血。如果是關節囊和關節韌帶的撕裂恢復期較長，一般情況下三周左右時間，三周內需要石膏固定在肢體特殊的位置維持韌帶的修復，雖然固定好了允許下地，但后期康復時間會很長，一個月、兩個月、三個月的都有，主要看受傷時關節囊撕裂的程度。