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腰椎間盤突出癥常用的物理療法主要有微波、中頻、低頻、超聲波、激光這一類的一些物理治療方法，通過這類治療方法能夠改善局部的炎性反應，促進局部軟組織的修復，起到改善癥狀的作用。物理療法常用的還有一種熱療，比如中藥熱敷、中藥塌漬，能夠促進局部的血液循環，也能夠起到改善疾病的作用，但是對于腰椎間盤突出癥出現癥狀之后，提倡首先還是要休息，做物理療法的同時配合著休息之后效果會更好。如果患者在沒有休息的前提下做治療，有可能會出現癥狀緩解的不明顯，或者效果不好的這種情況，所以對于腰椎間盤突出病人，一般都建議病人盡量的在治療的同時，或者在日常注意的同時，要避免再次出現誘發此病復發的因素，或者是加重癥狀的因素，這些因素主要指的就是久坐、彎腰負重、受涼。要在治療的同時保持良好的生活工作習慣，這樣才能有好的效果。