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后脖子痛一般是指頸項部、肩背部這些部位疼痛。這些部位疼痛有很多原因，但是，生活中比較多見的是頸椎勞損或者頸椎病。現在工作生活習慣的改變，看電腦、看手機或者開車的時間比較多，長時間保持一個姿勢很容易引起頸椎、頸項部、肩背部的肌肉韌帶勞損、發炎，引起疼痛。在就診患者中，大約80%以上的患者都是因為此原因。頸椎病、頸肩的勞損、頸項部的外傷、落枕、運動的時候扭傷、生活中受涼受潮也容易引起頸項部的疼痛。還有其他的部位的疾病，如口咽部的疾病、鼻腔的疾病，甚至中耳炎這一類的疾病，也可以引起頸項部的疼痛。所以，如果出現了頸項部的疼痛，首先要注意自己的生活習慣，或者通過保暖進行調整。如果癥狀沒有緩解，建議患者盡量到正規的醫院讓醫生幫忙診斷，明確病因，以對癥治療。不要自己隨便用藥或者隨便處理。