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腕管綜合征的預防主要在于病因的預防，腕管是一條非常狹小的通道，任何造成管腔狹窄、內容物增加的因素，都會對神經進行壓迫。比如骨折、脫位、創傷性關節炎造成局部管腔的狹窄，對周圍神經都會出現進一步的壓迫、卡壓。還有先天性的解剖變異，比如肌腹的肌肉過于粗大，會進一步增加內容物。甚至出現神經瘤、肌肉腫瘤、肌腱囊腫，這些都會造成相應的內容物增加。現在比較傾向于痛風、糖尿病、類風濕性關節炎，這些內科相關疾病都會進一步造成組織水腫。腕管綜合征患者需要針對這些病因，進行預防和治療，即預防骨折脫位，對于腫瘤、內科疾病等進行常規治療，才能更好的預防本病發生。