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眾所周知，腦血栓是一個高復(fù)發(fā)的疾病。預(yù)防腦血栓的方法，我們從兩個角度來理解： 1、改善生活方式，抽煙的人應(yīng)該戒煙，喝酒的人要禁酒或者盡量少喝酒，保持良好的作息時間，早睡早起，飲食清淡，多吃果蔬，動物類的食物少吃，平常沒事稍微多喝點水，尤其是冬天，不口干的時候也要喝水。另外就是保持良好的心態(tài)，會減少卒中的發(fā)作； 2、藥物治療，是針對危險因素。第一個高血壓的病人應(yīng)該長期服用降血壓藥，讓血壓穩(wěn)定。現(xiàn)在有一種誤區(qū)是血壓正常了就停止服藥，其實我們的血壓是因為藥物作用正常的，如果停藥血壓的波動反而容易發(fā)生腦梗死；第二個糖尿病應(yīng)該積極控制好血糖，堅持服用藥物或者胰島素；第三個血脂特別高的人，要吃一些降血脂的藥物；第四個是抗動脈粥樣用的藥物，就是抗血小板的藥物，還有他汀的藥物，這兩個藥物需要長期服用。