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大部分精神萎糜患者是由于睡眠較差引起的，特別是年輕人，如果你在相當長的一段時間內，由于失眠出現了次日的神疲，如精神提不起來、很疲憊、不想做事情、興趣和動力減少，毫無疑問，你首先應該改善睡眠。如果合并抑郁情緒，應該采用抗抑郁劑改善情緒；如果這些癥狀改善后，還是精神萎靡，則需小心排除具體疾病，例如是否有甲狀腺功能的異常，是否有中樞神經系統的疾病等等。但是對于老年人，要非常的小心，因為老年人的身體狀況跟成年人及青年人不同，如果精神萎靡，首先要排除器質性疾病，特別是腦器質性疾病。中老年患者，特別是老年人很常見的腦器質性疾病，如大腦膠質瘤、癡呆、帕金森病、神經退行性的疾病等，均可表現出精神的萎靡。這種情況下，首先應該改善原發疾病。