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因為阿爾茨海默病的病因，還有發病機制，目前國際上都沒有很明顯的研究進展，還不是很清楚，所以也不是很針對性的預防。但是最近柳葉刀雜志發表了1篇論文，9大危險因素與阿爾茨海默病的發病可能有一定的關系，比如中年期的高血壓，受教育的年齡偏大，比如15歲以上才接受學校的教育，還有肥胖、糖尿病、缺少體育運動、少的社會接觸、老年期的抑郁這些都可能是阿爾茨海默病的危險因素。所以我們要預防，可能就是針對這些危險因素去預防，比如多參加一些體育運動、盡早學習、控制高血壓、糖尿病、肥胖之類的一些危險因素來預防。實際上，高血壓、肥胖，還有糖尿病都可以通過體育運動來控制，所以說體育運動對預防阿爾茨海默病有重要的作用。