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類風濕性關節炎的飲食注意事項有： 1、少吃或不吃肥甘、厚膩之物，以免助長濕氣，加重病情。海鮮可能加重關節腫痛，也應盡量避免； 2、不過飽過食，避免損傷脾胃，導致體質下降； 3、根據患者具體體質，選用合適對癥食物。比如以風邪入侵為主時，常有關節游走性疼痛，可吃生姜、蔥等辛溫發散的藥食同源之物。以濕邪為主時，可多吃薏米、黑豆、紅豆等祛濕之品。偏于寒證時，可飲食姜、胡椒等溫性食物。肝腎虧虛時，也可適量飲食枸杞，但其它證型，或在急性期時，則不能隨便服用枸杞，以免加重副作用。