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糖尿病是以高血糖為特征的一種慢性代謝性疾病。它會引起碳水化合物、蛋白質和脂肪的代謝紊亂，長此以往會引起肝、腎、視網膜、血管、神經的并發癥。糖尿病的發病機理極為復雜，至今機理沒有完全闡明。1型糖尿病主要是胰島素分泌的缺乏，2型糖尿病主要是胰島細胞功能缺陷為主，就是胰島素的抵抗。總而言之，糖尿病的發生是遺傳因素和環境因素的共同結果，當然肥胖、高血壓、高血脂、吸煙也會促進糖尿病的發生發展。遺傳的因素我們是無法決定的，是父母帶來的。環境因素我們可以后天自己去改變，一定要控制總熱量的攝入，改善或者是改變不良的生活方式，適當的運動，控制飲食，管住嘴，邁開腿。