- 季節性抑郁癥如何預防
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參與醫生
上海市精神衛生中心 劉強 副主任醫師
季節性抑郁癥屬于抑郁癥特殊類型，部分抑郁患者與生理周期密切相關。對于季節性抑郁癥患者，身體狀況與激素水平、光照及睡眠具有密切關系。在北歐國家常年接受不到陽光照射，或有時出現極晝、極夜天氣，因為缺乏光照和睡眠改變所以產生季節性抑郁癥。在各國不同地區，多在秋季和冬季出現抑郁癥，針對此類患者需要明確抑郁與光照和激素水平有關。通過調整光照時間，使用光照治療儀，可以較好預防季節性抑郁癥。
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