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高血壓有遺傳性，若父母雙方均患有高血壓，子女罹患高血壓的幾率約為46%，高血壓患者具有高血壓家族史幾率為60%。除遺傳因素外，生活方式也是影響高血壓發病的重要因素，因此高血壓患者需通過后天改善生活方式，避免過早罹患高血壓，引起靶血管損害，如飲食清淡，保持低鹽、低脂飲食，進食富含鉀、鈣的食物，保持良好情緒、放松心態等。