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髖關節置換術后出院指導
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 馮明利 主任醫師

患者完成髖關節置換以后,很多康復在家里完成,出院的時候應該給患者一定的指導。首先,一定要告誡患者逐漸增加下肢的功能訓練,像直腿抬高、股四頭肌的等長收縮、等張收縮。患者開始行走的時候用輔助設施,像助行器或者雙拐,以免摔倒。等患者覺得自己比較自如的時候,可以把輔助器械去掉,這是活動情況;第二,訓練要循序漸進。每天增加一定的活動量,讓他每天的康復有所收益,這是另一個問題;第三,一定要告知患者防止脫位。像回家穿鞋、穿襪子、翹二郎腿、坐矮凳子,一定要避免。健側臥位時兩腿中間要墊起來,主要是讓做完手術的腿不能與另一個腿交叉,預防脫位。第四,患側傷口不能著水,建議在1個月之內不要著水。如果發現傷口紅腫熱痛,要隨時來醫院就診;第五,一定要注意控制體重,體重太大對于髖關節的壽命有影響;第六,食物多樣化,應該吃營養比較全面的、高蛋白、富含維生素、容易消化的食物;第七,預防便秘,如果有便秘習慣可以給一定的通便藥;第八,建議患者一定要到6周的時候來門診復查一次,以便能夠隨訪到病人,了解病人的情況,進一步指導患者的康復。

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