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兩歲的寶寶可以少量的吃荔枝。荔枝屬于熱帶水果，在特定的季節結果，含有豐富的維生素、微量元素、植物蛋白，存在別的食物和水果不可替代的營養成分，寶寶可以適量吃荔枝。且荔枝較甜，口感較好，寶寶也較為能夠接受，每天食用適量的荔枝即可。但需注意，避免大量食用荔枝，寶寶容易上火，可能出現嗓子不舒服，甚至咳嗽、流鼻涕等。大部分水果，寶寶都可以食用，如蘋果橙子等，都較為安全，大量食用，副作用也較小。特別橙子含有豐富的維生素C，對于預防呼吸道感染，或者是已經感冒的寶寶疾病的恢復，都有一定的好處。