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干眼癥患者飲食起居均需順應四時季節變化，盡量避免進食反季節食品，保持良好生活習慣，避免熬夜，盡量于11點前就寢。平時工作時建議沖泡菊花枸杞茶，因菊花具有清肝明目作用、枸杞具有養肝明目作用，且有較好抗氧化功能，可有效保護經常面對電腦人群的黃斑。夏季暑濕較重時，服用清熱暑濕食品，如薏仁白扁豆粥等，秋季天氣較干燥，建議進食百合銀耳湯等清肺潤燥飲食。