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焦慮癥發作時建議通過自我暗示減輕焦慮程度，出現發病前兆時迅速口服半片安定類抗焦慮藥，經過心理、藥物的治療可使病情好轉并擺脫困擾。焦慮癥有急慢性之分，急性焦慮無明確誘因，發作時，多為突發周身癱軟麻木、欲呼救的極度恐慌狀態，5-20分鐘后緩解，繼而出現極度疲勞的狀況。多數患者存在心理問題或恐懼事件，發作時痛苦、恐懼感強，但對身體不造成嚴重后果。