- 痛經喝紅糖姜水有用嗎
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參與醫生
廣州中醫藥大學深圳醫院 韓霞 主任醫師
痛經時喝紅糖姜水可有效緩解疼痛癥狀。當寒濕凝滯于血液，造成不通則痛的病癥，此時飲用生姜紅糖水最合適。紅糖溫潤，具有祛寒、暖宮的作用，和白糖效果有所不同；而生姜能溫暖中焦，又是止嘔良藥，故兩者搭配食用，可起到溫暖胞宮、止嘔、止瀉的作用。但飲用時應注意劑量，通常一次服用一碗即可，過量飲用可導致月經增多、崩漏、經期延長等情況。
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