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妊娠糖尿病可以吃方便面嗎
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參與醫生
湖南省人民醫院 楊麗 主任醫師

通常情況下,通常建議妊娠糖尿病患者吃方便面。相對于非妊娠糖尿病的人群,妊娠糖尿病的患者的血糖控制較為嚴格,空腹血糖一般要控制在5.3mmol/L以下,餐后2h血糖通常控制在6.7mmol/L以下。而方便面的主要成分是油脂及碳水化合物,主要制作由棕櫚油或者脫脂的蔬菜,還有大量的碳水化合物組成。而且面餅通常經過油炸,熱量含量較高。如果妊娠糖尿病患者吃了方便面,血糖會出現較為明顯的高峰,不利于維持妊娠糖尿病患者血糖的穩定性,而且可以大幅增加血糖的升高程度。此外方便面的營養成分較為單一,而且對于妊娠的婦女較為不利。因為其主要成分是油脂和碳水化合物,其中所含有的卵磷脂、維生素等等營養素較為缺乏,而妊娠期間及胎兒生長皆需要大量的富含維生素及卵磷脂等營養素。因此對于妊娠糖尿病患者,吃方便面是一個不可取的選擇。

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