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做過磨骨以后，注意以下幾點就可以快速消腫：1、3天以內冷敷：在3天以內冷敷，持續冷敷，盡量增加冷敷的時間，注意每1次冷敷之間，要間隔10-20分鐘。因為冷敷可以使周圍的軟組織血管收縮，炎癥物質釋放得比較少，而周圍的術區會有更少的腫脹程度，也就是降低腫脹的最高峰；2、3天以后熱敷：在拔除引流以及沒有出血的危險之后開始熱敷。3天以上熱敷是因為炎癥反應的高峰期已經過去，可以通過熱敷促進局部的血液循環，使得腫脹的物質早日隨著血液循環而被代謝掉。因此，交替著先冷敷，后來改成熱敷；3、口服藥物：可以口服一些抗生素以及抗消腫的藥物，可以促進局部的吸收；4、戴彈力頭套：可以使用外用的彈力頭套，可以促進消腫。非常重要的是彈力頭套的最下端不要扣得過緊，避免引起頸部靜脈回流的問題，絕大多數情況都可以獲得快速消腫的效果。