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胃出血病人恢復正常飲食，需要根據出血類型進行判斷，具體分析如下：1、糜爛出血：如果確定沒有出血，糜爛出血的病人可以馬上恢復飲食。但是飲食要清淡，不能喝酒、抽煙，不能吃辛辣和紅色、咖啡色食物，否則不易判斷是否復發活動性出血；2、潰瘍出血、惡性腫瘤出血：即便判斷出血已經停止，最好過6小時，甚至24小時再恢復飲食。飲食需要循序漸進，由流食到半流食，逐漸到固體飲食，恢復時間要根據進食反應決定，通常要完全恢復正常飲食可能在2周左右。糜爛出血量少，通常有自限性，而潰瘍出血可能比較兇險，量比較大，但還可以自止。癌癥出血有時不能自止，因為癌腫表面本身潰爛，有時甚至是在內鏡下止血也有困難，要進行外科手術或者介入治療；3、胃底靜脈曲張破裂出血：出血兇險，通常出血量較大，可能合并有肝硬化，需要逐步恢復飲食，可以延長到2周以上，甚至3-4周才恢復到正常飲食。嚴格來說不是正常飲食，病人通常伴有食道靜脈曲張，需要進食軟食、半流質，防止再次出血。