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寶寶由于體液和體溫調(diào)節(jié)的特點(diǎn)，在睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)出汗較多的情況，要注意調(diào)節(jié)室溫、洗溫水澡、擦干汗液、及時(shí)補(bǔ)水、及時(shí)就診等幾方面，具體如下：1、調(diào)節(jié)室溫：寶寶睡覺之前要進(jìn)行通風(fēng)、換氣處理，如果室溫過高，可以使用空調(diào)幫助降低室溫，保持室溫在26-28℃，過高的室溫會(huì)加重出汗的情況；2、洗溫水澡：寶寶在睡覺之前可以洗溫水澡，有助于降低核心溫度，減少睡覺出汗的情況；3、擦干汗液：寶寶出汗以后，要及時(shí)擦干汗液，防止出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚感染等情況；4、補(bǔ)充水分：寶寶如果出汗過多，可能會(huì)成水分丟失過多，要及時(shí)補(bǔ)充水分，防止出現(xiàn)脫水的情況。補(bǔ)水時(shí)要少量多次補(bǔ)水，不能一次補(bǔ)太多，而且要喝溫開水，不能喝涼水，不建議喝果汁類飲品。寶寶出汗過多，丟失的鋅也比較多，要注意是否有缺鋅的情況，必要時(shí)給予補(bǔ)充；5、及時(shí)就診：如果寶寶出汗多，要注意疾病的影響，如過敏性疾病或感染性疾病，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。