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寶寶由于體液和體溫調節的特點，在睡眠時會出現出汗較多的情況，要注意調節室溫、洗溫水澡、擦干汗液、及時補水、及時就診等幾方面，具體如下：1、調節室溫：寶寶睡覺之前要進行通風、換氣處理，如果室溫過高，可以使用空調幫助降低室溫，保持室溫在26-28℃，過高的室溫會加重出汗的情況；2、洗溫水澡：寶寶在睡覺之前可以洗溫水澡，有助于降低核心溫度，減少睡覺出汗的情況；3、擦干汗液：寶寶出汗以后，要及時擦干汗液，防止出現皮膚瘙癢、皮膚感染等情況；4、補充水分：寶寶如果出汗過多，可能會成水分丟失過多，要及時補充水分，防止出現脫水的情況。補水時要少量多次補水，不能一次補太多，而且要喝溫開水，不能喝涼水，不建議喝果汁類飲品。寶寶出汗過多，丟失的鋅也比較多，要注意是否有缺鋅的情況，必要時給予補充；5、及時就診：如果寶寶出汗多，要注意疾病的影響，如過敏性疾病或感染性疾病，需要及時到醫院進行檢查和治療。