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小孩不建議吃龜苓膏，因為龜苓膏是一種寒性食物，不利于消化。由于小孩的消化系統還沒有完全發育成熟，胃腸功能比較薄弱，這時胃酸和胃蛋白酶的分泌量較少，進食過多的寒涼性質的食物可能會加重胃腸道負擔，導致胃腸功能紊亂、消化不良等癥狀，例如在進食完龜苓膏后可能會出現腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應。此外小孩的免疫功能也較弱，而且體質較成人更為虛弱，進食過多寒涼性質的食物可能會出現陰陽失衡，從而加重免疫功能低下或體質虛弱的癥狀，容易導致免疫功能再次下降，還可能出現反復呼吸道感染的癥狀，長此以往就會影響正常的生長發育。因此龜苓膏并不適用于小孩，如果需要食用龜苓膏，一定要在醫生的指導下，依據其臨床癥狀并嚴格把握好適應癥再進行食用，同時建議＞3歲的小孩才可以少量食用龜苓膏。