- 怎么預防高血壓
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參與醫(yī)生
無錫市第二人民醫(yī)院 楊承健 主任醫(yī)師
預防高血壓的方法如下：
1、對于高血壓易感人群，需減少增加血壓的誘因，如情緒激動、壓力大、睡眠質(zhì)量較差，或飲酒、吸煙等不良生活習慣，需將這些因素去除；
2、控制引起高血壓的因素，控制高脂血癥、糖尿病等疾病，因高血壓主要由動脈粥樣硬化引起，將動脈粥樣硬化的因素去除，防止血管硬化而引起的血壓升高，可達到預防高血壓的目的。
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