- 個子矮小除了藥物家長還需要注意什么
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參與醫生
鄂鋼醫院 姚友東 主任醫師
矮小患兒除使用生長激素治療以外，日常注意事項包括：
1、生長激素屬于慢性分泌，而并非直線分泌，深睡眠期生長激素分泌最旺盛，提倡9-10點鐘之前讓兒童入睡；
2、飲食營養均衡、葷素搭配，補充微量元素，多食用青菜、水果、肉類、魚類，多飲用牛奶；
3、提倡有氧運動，包括跳繩、打羽毛球、籃球、游泳、引體向上、拉伸運動，均有助于兒童增高。
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