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腰椎脫落的預防對于老年患者而言，首先是盡量避免腰部反復負重，長期腰部負重，從事重體力活，可導致腰椎峽部損傷，從而產生腰椎滑脫癥狀，另外避免久坐、避免腰部的受力。如果是先天性椎管狹窄，可能為生長發育問題，此種情況不易預防，如果出現相應的問題，應盡早就醫檢查，進行相應處理。部分患者為慢性病變，少數患者由外傷引起，則會產生急性癥狀，急性病變，首先絕對臥床，避免久坐、彎腰用力，再通過CT、X片甚至磁共振檢查，確定下一步的治療方案。