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正常健康的成年人，其脈搏范圍在靜息狀態(tài)下應(yīng)該在60-100次/分，如果脈搏長(zhǎng)期在95次/分，屬于正常偏快的心率，可能存在生理性因素，也可能存在病理性因素，需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行鑒別和判斷。1、生理性因素：當(dāng)人在情緒緊張、激動(dòng)、焦慮或者受到驚嚇的過程中，會(huì)出現(xiàn)脈搏偏快，當(dāng)人大量喝茶、喝咖啡，或者喝了過濃的茶和咖啡，攝入了比較多的茶堿和咖啡因，也會(huì)導(dǎo)致心率偏快，引起脈搏偏快，此時(shí)是屬于生理性因素，無需過度緊張和擔(dān)心，只要充分休息、平復(fù)心態(tài)、好好補(bǔ)覺，避免攝入濃茶和濃咖啡的，脈搏偏快的情況即可得到緩解；2、病理性因素：包括甲亢、貧血、電解質(zhì)紊亂、感染等，需要盡快去正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷，甲亢引起的心率和脈搏偏快，要去內(nèi)分泌科門診就診，貧血引起的心率和脈搏偏快，要去血液科門診就診，感染科相關(guān)的范疇，要盡快去感染科門診就診。