- 老年人預防腦出血的方法
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參與醫生
北京中醫藥大學第三附屬醫院 許靜 主治醫師
老年人若有高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎疾病，需規律監測血壓，低鹽、低油、低脂、低糖飲食。男性需改正抽煙、飲酒的生活習慣。平素建議進行舞蹈、太極等舒緩的運動，禁止羽毛球、排球、籃球等劇烈運動防止造成二次損傷，增加出血幾率。其中高血脂患者需規律服用他汀類藥物，定期復查血脂，并結合頸部、下肢彩超，嚴格控制血脂。
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