- 懷孕晚期吃什么對寶寶好
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參與醫生
鄭州人民醫院 劉向蕊 主任醫師
孕晚期是胎兒生長發育的快速時期，此時一定要遵循高蛋白、低糖、低脂飲食，以利于胎兒的生長發育。比如吃一些紅肉、魚蝦等高蛋白的食物，還有牛奶以及豆漿等。同時需注意，應適度的補鈣和食用水果。過度補鈣會影響胎頭的發育，過多攝入水果會讓胎兒肥胖，并使得羊水過多，導致一些并發癥的發生。所以應適度的攝入水果并保證品種的多樣化。
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