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腳背疼的原因較多，最常見的有腳背韌帶、肌肉，甚至骨骼出問題。可就診于骨科醫生門診，讓大夫通過簡單體檢區分疼痛是表淺疼還是深部疼，有無必要做進一步檢查，包括普通X線檢查，主要看足骨頭有無發生明顯增生、退變，甚至因微小積累型應力造成應力性骨折。如無相應發現，可適當先做對癥處理，如對癥處理包括藥物、理療均無效，疼痛一直持續，需再做進一步檢查，包括三維CT，詳盡看骨質有無增生、退變、局部骨頭缺血性壞死，甚至可安排核磁共振，把踝關節韌帶、軟骨再詳細檢查有無相應退變、有無早期炎癥等。