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骨質疏松是以骨含量減少，骨微結構發生變化，容易發生骨折的一種全身性疾病。骨質疏松對人體的危害很大，嚴重的影響了人們的健康和生活質量，從而骨質疏松的預防和治療就顯得特別重要。如果患了骨質疏松，應該全面的、綜合的找專科醫生給予綜合治療。治療應該注意以下幾個方面：1、生活方式的改變：要進行戶外活動，曬太陽；飲食要均勻，多攝入含鈣的食物，避免喝濃茶、咖啡及碳酸飲料等，生活要有規律；2、基礎藥物治療：包括鈣劑的攝入和維生素D3的攝入。到了老年，因為攝入食物減少，同時對鈣的吸收減少，所以要補充鈣劑，一般每天應該補充鈣劑400~600毫克，同時給予維生素D3，有助于鈣的吸收；3、抗骨質疏松的藥物：如果明確患有骨質疏松，應該給予抗骨質疏松藥物治療，如雙膦酸鹽類，主要是抑制破骨細胞；降鈣素類，如鮭魚降鈣素；促進成骨細胞功能，如特立帕肽等，都有很好的治療效果。