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脹奶導致的乳房局部疼痛，只要將堵塞的乳管疏通、乳汁排空，局部的脹痛感會自然消失。如果是出現了乳腺炎或乳腺膿腫，只有控制感染以后，疼痛才會消失。對于哺乳期女性，乳房脹痛比較常見，尤其出現乳管堵塞的時候，會出現局部乳汁淤積，即乳汁淤積癥，乳汁淤積癥常會在乳腺的局部出現硬塊，按壓硬塊的時候會有輕微疼痛感，但是硬塊表面并沒有紅、熱的跡象，即沒有出現乳腺炎。當乳房出現硬塊的時候，要盡可能疏通乳管，在喂奶的時候，可以將有硬塊一側的乳房先喂給嬰兒，讓嬰兒的吸吮動作幫助乳汁排空，同時配合按摩、擠壓等動作，從硬塊向乳頭方向輕輕擠壓，能夠加快乳管疏通，隨著乳管的疏通，乳汁排空后，局部疼痛和脹塊會消失。如果乳房已經出現了紅、熱的表現，甚至有全身發熱的表現，說明是乳腺炎，只有口服或全身應用抗生素控制感染，硬塊才會逐漸消退。