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安眠藥短期內服用，對身體沒有明顯副作用，可改善人的睡眠狀態。若長期服用可出現記憶力下降以及其它副作用，不同類型安眠藥對人體的損害、副作用不同，具體情況如下：1、第一代安眠藥物：如水合氯醛，由于有較多副作用，目前臨床很少應用；2、第二代苯二氮?類安眠藥：屬于目前常用的安眠藥類型，如阿普唑侖、艾司唑侖、氯硝西泮等，這類藥物副作用是在第二天產生遺留效應，如乏力、無精神、渾身疲軟等，尤其部分老年患者可能對某種類型的苯二氮卓類藥物較敏感，服用后可能出現嗜睡，嚴重時可能昏睡，第二天出現明顯的四肢無力、腿軟等副作用；3、第三代安眠藥：為非苯二氮卓類安眠藥，若唑吡坦、右佐匹克隆等，這些藥物成癮性相對小，在第二天的不良反應也相對較少，若長期應用也會對身體造成損害，如記憶力下降。安眠藥建議短期內可應用，失眠患者應采取綜合治療，盡量不要長期依賴安眠藥物。