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孕期進食差，尤其是孕早期出現食欲不佳是因妊娠反應所致，胎兒相對于母體來說是新生命，而對于子宮來說，屬于外源性刺激，機體具有排他性，需要胎兒與母體之間逐漸磨合，應以清淡飲食為主，無需擔憂胎兒發育，母體會首先保證胎兒的營養供應。孕12周后這種反應會減輕，不必多度補充營養，飲食要多樣化，避免孕后期胎兒生長過快，過大，及孕婦血容量增加。